středa 6. srpna 2014

Aloe vera - léčivá bylina a moje oblíbenkyně

Aloe je určitě mojí oblíbenkyní, používám ji skoro pořád, den co den.

No, více se dozvíte v dnešním videu:


pátek 1. srpna 2014

Něco "málo" o léčivkách

Poznámka: Není to můj článek, ale líbil se mi.



Rostliny jsou lidmi používány už po dekády. Častokrát je můžeme naleznout, jak rostou v lesích, také si je můžete vypěstovat i v domácnosti anebo sehnat na trhu. Využívat je můžeme různými způsoby: do koupelí, do obkladů nebo i jako čaje.
léčivé rostliny
Jestliže si najdete jakýkoli způsob, můžete si být jistí, že vašemu tělu dodáte podstatné ochranné látky a obrníte si tak imunitní systém. Léčivé rostlinky jsou obecně velmi podstatným prvkem v lékařství. Z čeho byste jinak chtěli získávat přírodní léčivé látky? Byliny už nejsou pouze výsadou šamanů a léčitelů, ale základním prvkem v moderním lékařství.
Ještě před narozením Krista věděly o účincích léčivých rostlinek prastaré civilizace, jako byly obyvatelé Indie, Číny, Egyptu i Mezopotámie. A tak se poznatky o těchto bylinách předávaly novým generacím, až se prastaré herbáře dostaly do rukou obyvatelů Řecka. I období rytířů, středověk, se neobešlo bez těchto léčivých rostlinek. Důkazem jsou staré herbáře.
Nesmíme ale zapomínat i na to, že ne pouze léčitelství, ale i kulinářství by bez bylinek nebylo takové, jak je známe teď. Troufáme si tvrdit, že jste se totiž s bylinami ve svých jídlech potkávali již jako mladí, díky vašim maminkám. Ty totiž stravě dodávají nenahraditelnou chuť nebo aspoň aroma. A to jsme ani nezmínili o jejich kladném účinku na lidské tělo. Určitě si nemůžete představit polévku bez petržele či celeru. Ať už je to rozmarýn či oregano, tyto bylinky do masových chodů dodají svoji příchuť a vůni. A to nejsme ještě u konce! Víte, že vám i tyto bylinky pomůžou s dobrým zažíváním jídla? Ano, látky obsažené v tomto koření nedávají jenom lepší chuť, ale působí i blahodárně na váš žaludek a celý trávicí trakt. Co byste chtěli více?
A nemůžeme zapomenout ani na pečení. Ať už jde o rolády, koláčky, muffiny, sladká těsta a další sladké pochoutky, vždy se dají vylepšit ještě nějakou bylinkou, jako je skořice, zázvor či dokonce hřebíček. Bylinky se při pečení využívají zejména pro své aroma, jež sladkosti propůjčí. Jako ukázku si vezměme třeba zázvor obecný, ten pomáhá s trávením i apetitem. Po špatně stravitelném pokrmu je tak nejlepší nějaký zázvorový koláč. Nebo například taková skořice, která je výborná na posypání koláče i šálku kávy.
byliny
V naší technologické době, kdy se málo pohybujeme a většinu času sedíme, ať už v zaměstnání, tak i doma, začíná být obrovským problémem i obezita. Naštěstí i s tímhle vám dokážou léčivé byliny pomoct. Většina bylin totiž nepodporují jen blahodárný životní styl, ale i dokonce pomáhají s hubnutím a shazováním přebytečných kilogramů Stačí vyjmenovat zelenou kávu, rakytníka řešetlákového nebo snad ostropestřec a určitě už budete vědět, proč tyto léčivé rostliny jsou tak oblíbené. Nejen, že vám pomohou s hubnutím, ale mají i další léčivé účinky, pomáhají proti stresu a mnohem více. Je nutno ale říct, že ani tyto léčivé rostlinky a extrakty z nich nejsou zázračnou pilulkou, po které vám obezita zmizí během dne nebo týdne. Vy sami musíte těmto bylinám pomoci, držet zdravou dietu, pořádně se hýbat a celkově mít na mysli svoji postavu. Na druhou stranu, vám byliny celý proces zrychlí a zpříjemní.
Již jsme také nakousli to, že si léčivé rostlinky můžeme pěstovat i sami v domácnosti. Spousta bylinek je poměrně nenáročná na chování, vystačí si tak s malým prostorem nebo, pokud žijete ve městě, i v truhlíku či květináči u okna. Jen si pak představte, až si utrhnete svou vlastní léčivku! Nejlepší by bylo, pokud si koupíte semínka nebo sazenice a poté se za pomocí dostatečného množství vody, sluníčka a třeba nějakého hnojiva o rostlinky starat. Až vám rostlinka doroste, můžete ji třeba usušit a mít ji tak kdykoli připravenou pro jakákoli jídla, která se rozhodnete vařit!

Pampeliška - plevel nebo skvělá bylina?

Pampelišku, neboli smetánku lékařskou, zná snad každý. Už od dětství ji vídáme růst na loukách a často jsme si z nich jako malí dělali věnce. Doteď mám pampelišku rád. A ne, není to kvůli věncům.

Pampeliška je totiž také skvělá bylina, ač se to na první pohled nemusí zdát.
Jen se podívejte na video tohoto šikovného klučiny.


Léčivé bylinky? To je moje!

Zdravím!

Léčivé bylinky mají v mém srdci velký kus. Prostě bych se bez nich nedokázal obejít. Mám rád jejich vůni, jejich původ i jejich sílu. Vařím s nimi, léčim se s nimi. A všem doporučuji to samé!

Místo, abyste si chodili pořád do lékáren pro nové prášky, měli byste se obrátit zpátky k přírodě. Neboť z ní jsme se zrodili a jen ona ví nejlépe, jak nás vyléčit. Ale to je na delší povídání. Zatím si užijte mých článků a opatrujte se!